Rumen

No podían entrenar por el dolor. Ya les estaba afectando a nivel mental

No dejaban pasar a ver si mejoraba sólo pero solo fue a peor. Hasta el punto de no poder seguir entrenando por el dolor

Pablo

Eliana

No es un programa, no son ejercicios sueltos.No es readaptación como ves por internet.

Esto es un tratamiento

Un proceso completo el cual te ayudará a volver a vivir y entrenar sin dolor

¿Como funciona?

Rutina y plan

En la valoración ya tenemos claridad.

Ya habrás notado la mejoría. Lo bueno de no tocarte es que todo lo que hacemos lo podemos basar para hacer un plan estructurado.

Esto hace que tu recuperación sea diaria. No tienes que esperarte a volver a hacer una sesión de fisio o que te hagan el masaje, te pongan agujas o te enchufen a una máquina.

Tu tratamiento y recuperación debería ser diario

La valoración recopilamos toda la información posible para llegar a conclusiones.

• Indagamos en tu historia

• Indagamos en tu dolor

• Indagamos en tu cuerpo y pruebas

• Aplicamos técnicas específicas

Valoración

1. Saber que está afectado

2. Saber que necesita tu cuerpo

Objetivo?

Revisones

Este es el mayor error.

Pensar que estás igual que hace un mes. Qué hace un año.

Tu cuerpo irá cambiando. Irás adaptando y mejorando.

Como tal es importante tener revisiones con el equipo para poder aumentar el nivel.

¿Cómo nos vamos a asegurar que te cures si no aumentamos el nivel y estás entrenando como antes?

Aquí las revisiones son cada dos semanas. Esto nos permite asegurar que puedas cumplir el programa varias veces y dar plazo para las adaptaciones de tu cuerpo

Apoyo - 3 profesionales

Extra - comunidad y sesiones

¿Y si tienes dudas?

¿Y si no sabes bien cómo hacer los ejercicios?

¿Y si hay que cambiarlos porque no tienes el material?

¿Cómo vas a implementar el programa de fuerza de forma segura?

¿Cómo vas a aumentar el nivel e implementar enrenamientos avanzados por ti solo?

¿Que harás si te estancas?

Te lo he dicho antes, esto es un tratamiento. Hay que actuar acorde.

Comunidad donde más de 100 personas están en la misma situación que tú.

Sesiones grupales son un extra que te ayudarán a mantenerte constante con la rutina y el cambio.

Si quieres aprender también puedes ver todos los entrenamientos que tenemos.

No quiero dar rutinas o ejercicios, no te voy a dar estiramientos o trabajo de movilidad.

Natxo Carda

Yo no quería estudiar fisio. Yo quería entrenar.

Desde que empecé a entrenar con 15 años me enamoré. Supe que iba a ser para siempre. Quería probarlo todo. Correr, halterofilia, crossfit, ciclismo. Todo lo que era entrenar me gustaba

Pero la vida no te lo pone fácil, después de 4 años entrenando sin parar mi cuerpo colapsó.

Cada 6 meses me quedaba enganchado de la espalda, no podía estar sentado porque la lumbar me mataba. Acabé tan mal que no podía ni correr.

Incluso no podía agacharme por el dolor de rodilla.

¿Si ahora estoy así, cómo voy a estar dentro de 10 años…?

No lo quería ni pensar, en ese momento ya estaba en la carrera de fisio, así que me puse manos a la obra para recuperarme.

Empecé con lo que me enseñaban en la carrera, pero me di cuenta rápido que se me quedaba corto. No había una razón ni un plan detrás, solo eran ejercicios seultos.

Así que seguí estudiando por mi cuenta, viajé a 4 paises diferentes para aprender de los mejores, modelos y sistemas nuevos.

Cosas que no me esperaba (como puede ser que el trabajo de pliometría me haya quitado el dolor). Es que va en contra de todo lo que me han dicho en la carrera.

Estaba dispuesto a desaprender, y creo que es lo más importante.

¿Por qué te cuento esto? Porque si eres deportista y tienes dolor de ingle sé que te puedo ayudar. No porque tenga la carrera de fisio, al final no uso nada de lo que me enseñaron (solo la anatomía). Si no porque he pasado por lo mismo.

Sé lo que es no poder entrenar, sé lo que es ser una persona activa y estar limitada por el dolor, sé lo que es la frustración de intentarlo, pedir ayuda y nada. Sé lo que es no saber qué hacer, no saber por dónde tirar o cómo aplicar.

Otros profesionales también han pasado por el tratamiento

Cris - Médico

Teresa - Médico

Liss - Fisio

Karla - Fisio

Elena - Enfermera

Andrea - Enfermera

Miguel - Entrenador

Marcel - Entrenador

Sabes que lo haces funciona, cuando ayudas a otros profesionales

Nuestro tratamiento NO es para ti si...

Nuestro tratamiento se especializa en problemas crónicos, (mas de 6 meses). Ya que eso implica que ahí no hay un daño y que el problema es como nos movemos

Tu lesión es de hace unas pocas semanas

Quieres una solución rápida y no ir a la raíz del problema

Ir a la raíz del problema implica valoraciones más largas con muchas cosas a tener en cuenta y un seguimiento en el tratamiento estandarizado y preciso.

No estás dispuesto a llevar un programa de entrenamiento

No dispones de 5 minutos al día para cuidar de tu salud

Nuestro tratamiento es una mezcla de trabajo de integración en casa o en camilla y entrenamiento para poder seguir integrando y corrigiendo los movimientos erróneos para que los problemas se vayan de raíz. Como cualquier cosa, eso toma tiempo y repetición para aprenderlo

Tenemos rutinas rígidas que no nos ayudan a movernos mejor, lo bueno es que rutinas fáciles de 5 minutos al día nos pueden ayudar. Pero tienes que estar dispuesto

¿Cómo puedo empezar?

Agenda una llamada Gratis con una persona de mi equipo.

Te ayudará a entender qué te está pasando

Te dará claridad en los pasos a seguir

Te hará una preguntas concretas para saber si de verdad te podemos ayudar

Vamos a ser claros... No te fías de un tratamiento online

Ellos tampoco...

Tenían toda la razón. No deberías fiarte de nadie que no te explica cómo es su tratamiento y no te da claridad en lo que vas a trabajar, aplicar y el camino paso a paso.

Nora

Javier

Del online no se fiaba. "en algún momento hay que abrir la mente y probar ".

En internet hay mucho charlatán y no te puedes fiar. (es verdad)

Iker

Cómo lo vas a hacer a través de unos ejercicios, si los fisios presenciales no me han ayudado.

Susana

Desde méxico, la gente le decía que era una estafa. ¿Si no te toca, como te va a ayudar?

Estamos hablando de tu salud...

No de una compra por Amazon

Preguntas frecuentes

¿El programa es online? ¿Funciona realmente la fisioterapia a distancia?

¡Sí, y de hecho funciona mejor en la mayoría de los casos!
Te explico por qué: la fisioterapia tradicional muchas veces se centra en aliviar el síntoma en el momento (masaje, calor, manipulación), pero rara vez corrige la raíz del problema.

En nuestro sistema online lo que hacemos es evaluar tu cuerpo de manera integral, detectar la causa real de tu dolor y darte las herramientas para corregirla desde casa.

Esto significa que no dependes de un fisio que “te arregle” una y otra vez, sino que aprendes a solucionar tu dolor de raíz y a mantenerte libre de lesiones de por vida.

¿Cómo es la valoración?

En la valoración vamos a indagar en dos funciones claves en tu cuerpo, movimiento y dolor. Sin estas funciones es muy difícil llevar de verdad a la raíz del problema

¿Cómo funcionan las garantías?

Es simple, si no estás satisfecho con la valoración o el tratamiento, te devolvemos la inversión íntegra.

Aprende más en este artículo

¿Cómo funciona el programa?

La valoración nos da la hoja de ruta de que es lo que necesita tu cuerpo. El programa integra todo esto en base a 4 días de fuerza que te permitirán maximizar tu rendimiento y salud mientras te recuperas

¿Porqué no trabajáis por sesiones?

Si queremos asegurarnos de que el tratamiento funcione y estemos yendo por el buen camino se necesita una comunicación constante

Innovación

Tratamientos especializados en rehabilitación y entrenamiento.

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